TKCの事務所通信に気になる記事があったのでお知らせしちゃいますね。

 

最近、大人になってから突然発症する食物アレルギーが増えているんだって!!日本人の3人に1人は何かのアレルギーを持っているみたいです。

 

 

食物や花粉だけではなく、ぜんそくやアレルギー性鼻炎なども大人に多いアレルギーなんだって。アレルギーから身を守る1番の対策方法は体質の改善なんだって。アレルギー対策のための体質の改善のヒントおつたえしますね。

 

対策1

身体を冷やさないこと

 

対策2

ストレスをためないこと

 

対策3

同じものばかりを食べ続けないこと

 

対策4

抗アレルギー作用がある青魚に多いEPA・DHAをうまく取り入れること

 

対策5

腸内環境を整える乳酸菌、食物繊維をうまく取り入れること

(ヨーグルト、納豆、チーズ、キムチなど)

 

 

友人でも急に食物アレルギーになった人がいましたが、食べた瞬間に顔が真っ赤になり蕁麻疹がすぐに出ました。自分でできる食物アレルギー対策は免疫のバランスを良くすることがポイントだそうです。上記の項目から気にかけて、自分で食物アレルギー対策をして楽しい毎日を送りましょうね。

アトピー・アレルギーの方の為の、インターネット
総合デパート「アレルギー生活改善総合研究所」

以上、突然発症!!増加しています大人の食物アレルギーでした。