偏頭痛が治ったよ!!

眼精疲労から来る肩こりは、なった人にしかわからない、つらい悩みですよね。

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僕の場合は、肩こりがひどくて、偏頭痛にまでなってしまいました。サロンパスなどのシップも貼りましたがそんなに効果的ではなかったですし、ピップエレキバンは肩が、かぶれちゃいました。(笑)

 

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そんななか、どうしたら偏頭痛や肩こりが良くなるかを自分で考えて、運動不足だから肩こりがひどいと、自分で仮定して簡単な運動を毎日始めました。簡単な運動とは背伸びをしながら腕を大きく廻すだけです。表30回、裏30回まわすだけです。毎朝この簡単な運動を繰り返しているうちに一週間ぐらいで、偏頭痛や肩こりが取れてきました。頭や肩が痛くなくなってきたのです。簡単な運動ですが続けると効果がありますよ。

 

※参考
偽物の心配がいらない!![ファイテン]公式通販サイト

ファイテン楽天市場店

肩こりは血行不良が原因とも聞きましたので、簡単な運動を始めた同じ時期に血行の良くなるファイテンのネックレスもしました。ファイテンのネックレスは中にチタンが入っていて血行を良くするみたいです。ゴルフの石川遼さんや、元阪神の金本知憲さんなどスポーツ選手も多くファイテンのネックレスをしているみたいですね。今はチタンが100倍のファイテンのネックレスをしています。(笑)

 

簡単な運動とファイテンのネックレスどちらが偏頭痛や肩こりに効果的かは、わかりませんが

 

僕はこの二つのおかげで今は偏頭痛と肩こりの悩みから解放されましたよ。(ファイテンのネックレスは今もしています)

 

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偏頭痛と肩こりでお悩みの方は、この二つの方法を、ぜひお試しあれ!!

 

 

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※参考記事

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